CoachfürFrauen

Trübe Gedanken sind wie graue Wolken – sie gehören zum Wetter des Lebens dazu, aber sie müssen nicht den ganzen Tag bestimmen.  Was tun? Wie die Sonne oder wenigstens den Regenbogen hinter den Wolken entdecken? Hier habe ich 7 Tipps für Dich, wie es gelingen kann: 1. Den Fokus mechanisch verändern: Die 5-4-3-2-1-MethodeWenn das Gedankenkarussell […]