Sabine Lutz

Vom Kontrollverlust zurück ins Handeln: So sortierst Du dein neues Leben

Schreiben Sie einen Kommentar / Life Coaching /

Wenn der erste große Sturm nach einer Trennung oder einem Verlust abgeklungen ist, bleibt oft eine seltsame Stille. Die Welt um Dich herum dreht sich weiter, aber Du fühlst dich, als hättest du den Boden unter den Füßen verloren. Viele Frauen beschreiben diese Phase als ein Gefühl der Lähmung: Die Zukunft sieht leer aus, weil […]

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Neuanfang nach Verlust: Die 4 Phasen der Trauer (und wie du durchkommst)

Schreiben Sie einen Kommentar / Life Coaching, Trauer /

Wenn das Leben, wie du es kanntest, zerbricht – sei es durch eine Trennung oder den Tod eines Partners – fühlt sich das oft an wie ein Systemabsturz. Nichts funktioniert mehr nach den alten Regeln; Nichts scheint mehr Sinn zu machen.Trauer ist kein Zeichen von Schwäche, sondern die notwendige Antwort deiner Psyche auf eine radikale

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